Sunday, October 9, 2016

अब म कम्युनिस्ट बन्दिनँ! भो पुग्यो मलाई मार्क्सवाद-लेनिनवाद अनि बाँकी सबै वादहरु - मिलन लिम्बू


mao
शनिबार बिहान एकीकृत माओवादीको केन्द्रीय कार्यालय पेरिसडाँडा, कोटेश्वरमा निम्तो थियो। पत्रकार भएको नाताले। कार्यक्रम थियो पार्टी प्रवेश। विभिन्न पार्टीमा आवद्ध नेता तथा कार्यकर्ताहरु एकीकृत माओवादीमा प्रवेश तथा स्वागत कार्यक्रम रहेछ। निर्धारित समय बिहानको साढे आठ बजे नै म त्यहाँ पुगिसकेको थिएँ। माओवादी अध्यक्ष प्रचण्ड तराईको कुनै क्षेत्रमा भाषण गर्न जान हतारोमा थिए। त्यसैले तोकेकै समयमा कार्यक्रम भयो। प्रत्येक शनिबार माओवादी प्रवक्ता अग्नि सापकोटाले पत्रकार भेटघाट गर्ने हलमा कार्यक्रम आयोजना गरिएको थियो। सानो हल खचाखच मानिस। लुसुक्क परेर सुकुल तानेँ र छेउमा बसेँ। संयोगले दौरा सुरुवाल र ढाकाटोपी लगाएका कलिला ३/४ केटा छेउमा परेछन्। निधारमा चन्दन पनि थियो, टुप्पी देखिनँ। मलाई थाहा थियो पण्डित पढ्ने विद्यार्थीहरु यस्तो भेषमा हुन्छन्। मनमनै सोचेँ केटोहरु पनि अब कम्युनिष्ट बन्ने भएछन्। कार्यक्रम प्रवक्ता सापकोटाले सञ्चालन गरेका थिए। पार्टी प्रवेश गर्नेहरुको नामावली वाचन गर्दै गए। भन्दै थिए अखिल नेपाल…एकछिन रोकिए।


अनि पूरा उच्चारण गरे- अखिल नेपाल पण्डित संघका मित्रहरु पनि पार्टी प्रवेश गर्दै हुनुन्छ। सँगै बसेका खिनौटे ३/४ केटाहरुलाई हेरेँ पक्का कम्युनिष्ट हुन आएका रैछन् केटाहरु, मनमनै भनेँ। मसँगै सुकुलमा बसेका पण्डित हुने कोसिसमा रहेका केटाहरुले पनि प्रचण्डको हातबाट अबिर लगाएर औपचारिक रुपमा कम्युनिष्ट बने। ठीकै छ, पण्डितहरु कम्युनिष्ट हुनै नपाउने भन्ने त कतै छैन्, मनमनै कुरा खेल्यो। कुरा नटुङ्गिने गरी बोल्न बानी परेका प्रवक्ता सापकोटाले कार्यक्रम अगाडि बढाइरहेका थिए। पार्टी प्रवेश गर्नेहरुलाई अबिर जात्रा सकिएको थियो। लगतै सापकोटाले आग्रह गरे – पण्डित मित्रहरु, शंख, घण्टी र स्वस्ति वाचन गरिदिनुहोस ….(आग्रह)। नव प्रवेशी पण्डित कमरेडहरुले दन्काइहाले – दोहोरो शंख बज्यो, घण्टी पनि बज्यो…..मन्त्र फररररररर।
अब भने म सामान्य रहन सकिनँ। कुनै दिन म कम्युनिष्ट पार्टीको प्योर कार्यकर्ता हुँदा मलाई घोकाइएको र मलाई बुझाइएको सबै विचार कता गयो ? म सुन्य बनेँ।
आस्थाले म कुनै समय कम्युनिष्ट विचारमा लिप्त भई युद्ध लड्नसम्म पुगेको मान्छे। हामीलाई स्कुलिङ यस्तो गरिन्थ्यो- धर्म अफिम जस्तै हो। त्यसको नसामा फँसेका जोकोही हत्तपत्त निस्कन सक्दैनन्। हामी कम्युनष्टिहरुले यो नशा त्यागिसकेका छौँ, त्यसैले हामी फरक धातुको मानिस बनिसकेका छौँ। यसरी नै हामीलाई राजनीतिक प्रशिक्षण दिँदै हाम्रो नेतृत्व गर्ने कमरेडहरु यतिखेर उनीहरुको भाषामा अफिमको नसामा चुर्लुम्म डुबेको भाव भएको छ।
जनयुद्धलाई सफल पर्नका लागि पार्टीका नेता तथा कार्यकर्ताले राम्रो उपाय रचेका रहेछन्। त्यो उपायले मलाई पनि शिकारल बनाएको थियो। कम्युनिष्टहरु भौतिकवादी हुन्छन्, विज्ञानका करा गर्छन् सबै भ्रम मात्रै। म सामान्य कम्युनिष्ट सर्मथकको मनमा यो भन्दा बढी केही खेल्न सकेन। तर एउटा कुरा पछिल्लो समयमा म अलिकति पहिचानवादी बन्न खोज्ने मान्छे, खुशी पनि भएँ। कम्तिमा पनि पण्डितहरुले आफ्नो पहिचान शंख, घण्टी र मन्त्र पनि लिएर कमरेड बने। कम्युनिष्ट पार्टीमा प्रवेश गरे। यो अर्थमा म सारै खुशी पनि भएँ। मेरो सहअस्तित्ववादी विचार हुनसक्छ। तर सारै चिन्ता लागेको कुरा अब भने आफूलाई कम्युनिष्ट भन्नेहरु विस्तारै वैचारिक रुपमा भ्रष्ट बन्न थालेछन्।
स्वस्ति शान्ति मन्त्र वाचन भइरहेको थियो। फनक्क फर्केर प्रचण्डको मुहारमा हेर्न भ्याएछु। बाक्ला जुङ्गेदार जनयुद्धका हाम्रा कमाण्डर मुसुक्क–मुसुक्क हाँसिरहेका थिए। भन्न मन लाग्यो, दुनियालाई भ्रममा राखेर यतिखेर आफ्नो असली रुप देखायौ। नजिकै बसेका सबैको मुहार हेरेँ, केही अचम्मित पाएँ। म जस्तै धेरै पूर्व र वर्तमान कार्यकर्ताहरु भ्रमित पाएँ। कोही मुस्कुराइरहेका थिए।
तत्कालीन नेकपा माओवादीका नेताहरुले म र म जस्ता धेरै नेपाली जनतालाई भ्रममा पारेर फाइदा लिएछन्। म लिम्बूको छोरा किरात भाषा, धर्म, संस्कार संस्कृति र रितिरिवाज सबै थाति राखेर जनयुद्धमा होमिएको थिएँ। आजको कार्यक्रमबाट म साँच्चिकै विगतबाट त्रसित बनेँ।
अहिले म पेशाले पत्रकार। पार्टीको कार्यकर्ता बन्न छोडेको पनि ७ वर्ष नै भइसक्यो। अब भने मैले कम्युनिष्ट विचारधारी हुने बाटो त्यागेँ। बरु आफ्नै पालाम, ख्याली, हाक्फारे र मुन्धुमहरु घोकेर बस्छु। भावी पुस्ताले जान्ने अवसर पाउँछन्। भो पुग्यो मार्क्सवाद, लेनिनवाद र बाँकी सबै वादहरु …..।
http://www.mysansar.com बाट साभार 

म मरेपछि मलाई यहाँ नजलाउनु होला ।


‘ममी मलाई माफ गरिदिनुहोला । म तपाईंलाई दुःख दिन चाहन्न । त्यसैले म यो झ्यालबाट हाम फालेर आत्महत्या गर्दैछु

म मरेपछि मलाई यहाँ नजलाउनु होला ।

काठमाडौं, २२ भदौ २०७३  |  उनको नाम विजय, तर बाँच्ने उपाय फेला नपरेपछि जिन्दगीबाटै पराजय हुने बाटो रोजे । गरिब बाआमा र दाजुको दयनीय अवस्था देखेपछि अस्पतालमा बाँच्ने संघर्ष गर्दागर्दै परिवार, आफन्त र चिनेजानेकालाई रुवाउँदै बिदा भए । दुवै मिर्गौला फेल भएर शिक्षण अस्पतालमा उपचार गराइरहेका दोलखाका १९ वर्षका विजय खड्काले मंगलबार अस्पतालमै आत्महत्या गरेका हुन् । उनले आत्महत्या गर्नु अघि आमालाई सम्बोधन गरेर सुसाइड नोट लेखेर आत्महत्या गरेका हुन् | उनले आमालाई सम्बोधन गरेर लेखेको मर्मस्पर्शी ‘सुसाइड नोट’ यस्तो छः
Capture
त्यसैले म यो झ्यालबाट हाम फालेर आत्महत्या गर्दैछु । म मरेपछि मलाई यहाँ नजलाउनु होला । मलाई हजुरबुवा र हजुर आमा कहाँ लैजानु होला ।’ त्यसैगरी अग्रेंजीमा आफ्ना बुवालाई भनेका छन्, ‘ड्याड लभ भेरी मच । अर्को जुनी लिएर भेट हुनेछ ।’
पराजयको बाटो रोज्ने विजयको कथा

विजयको डेढ वर्षअघि मिर्गौला फेल भएको थाहा भएको हो । त्यसपछि परिवारले उनलाई डाक्टरकोमा देखाए । डाक्टरले दुवै मिर्गौला फेल भइसकेको हुनाले छिटै प्रत्यारोपण गर्न या डायलोसिस गर्न सुझाव दिए ।
प्रत्यारोपण गर्न तत्काल तीनदेखि चारलाख रुपैयाँ चाहिन्थ्यो । परिवार गरिब भएको हुनाले तत्काल प्रत्यारोपण गर्न सक्ने अवस्था थिएन । प्रत्यारोपण गर्नुअघि डाक्टरकै सल्लाहमा गएको वैशाख १ गतेदेखि उनको शिक्षण अस्पतालमा डायलोसिस सुरु भएको थियो ।
हप्तामा तीनपटक डायलोसिस गर्नुपर्ने हुन्थ्यो । दुईपटक निःशुल्क डायलोसिस भएपनि हप्ताको एकपटक भने घरपरिवारले नै पैसा तिर्दै आएका थिए । विजयका दाजु विनीतका अनुसार एकपटक डायलोसिस गर्दा तीन हजार रुपैयाँ तिर्नुपथ्र्यो ।
डायलोसिसकै लागि काठमाडौंमा डेरा गरेर बस्नुपर्ने भयो । डेरा गरेर बस्दा महिनाको झण्डै २० हजार रुपैंया खर्च हुन्थ्यो । यति धेरै रकम जुटाउने हैसियत नभएका परिवारलाई छोरोको उपचारका लागि ऋण खोज्नुपर्ने बाध्यता भयो । ऋणमाथि ऋण थपिँदै गयो ।
तर जतिसुकै ऋण लागेपनि परिवारका कोही आत्तिएका थिएनन् । ऋण लागेपनि छोरो निको भयो भने त पछि कमाई हाल्छ नि भन्ने आश थियो । ज्यानभन्दा ठूलो धन होइन भन्ने बुझेका परिवारले मिर्गौला प्रत्यारोपणको लागि पनि तयारी गर्दै थिए । आफ्नो छोरालाई मिर्गौला दिन आमा तयार हुनुहुन्थ्यो ।
तर भन्ने बित्तिकै प्रत्यारोपण गर्न सकिँदैनथियो । किनकी मिर्गौला दान गर्ने व्यक्तिको पनि स्वास्थ्य परीक्षण गर्नुपर्ने हुन्थ्यो । दाइ विनीतका अनुसार मिर्गौला दान गर्न तयार भएकी आमाको स्वास्थ्य परीक्षणमा पनि धेरै खर्च लाग्ने रहेछ । आमाको स्वास्थ्य परीक्षणको लागि पनि रकम जुटाउनुपर्ने भयो । एकातिर विजयको डायलोसिसको शुल्क, अर्कोतर्फ मिर्गौला दान गर्ने आमाको स्वास्थ्य परीक्षणको लागि पनि त्यति नै रकमको आवश्यकता । विजयको उपचारमा रकम थपिंदै गयो ।
आफ्नो उपचारको लागि बाआमा र दाजुले ऋण खोजेर पैसा जुटाउनुपरेको विजयलाई पनि थाहा थियो । उनको उपचारमा परिवार जति चिन्तित थियो, त्योभन्दा बढी चिन्ता चाहिँ विजयलाई परिवारमा ऋणको बोझ थपियो भन्ने भयो । त्यसपछि उनले मन थाम्न सकेनन् । मंगलबार बिहान कुर्न बसेका दाजु निदाएको मौका छोपेर उनी अस्पतालको बेडबाट उठे । अनि तीन तलामाथिको झ्यालबाट हाम फाले ।
गम्भीर घाइते भएका उनलाई तत्काल शिक्षण अस्पतालकै आकस्मिक कक्षमा पु¥याइयो । तर उनलाई डाक्टरले बचाउन सकेनन् । जतिसुकै ऋण लागेपनि छोरोलाई लामो आयु दिन लागेका बुवाआमा र दाजु छाँगाबाट खसेजस्तै भएका छन् । गरीब परिवारमा जन्मिएकै कारण उपचार खर्च जुटाउन नसकेर विजय अल्पआयुमै जिन्दगीबाट हार खाएर संसारबाट बिदा भए ।
http://www.lightnepal.com बाट साभार 

भारतीयलाई सूचना बेच्ने को हुन् संदिग्ध बराल


काठमाडौँ – समाजमा फरक–फरक खालका मान्छे छन् । ती मध्ये धेरै प्रतिशत सद्दे छन् भने केही मान्छे नकारात्मक प्रवृत्तिका छन् । समाजको परिवर्तन गर्छु भनेर राजनीतिक पार्टीमा सम्बद्ध भएको मान्छेको सोच त साँच्चै सकारात्मक हुनुपर्छ । नत्र राजनीतिमा नलागेपनि हुन्छ ।baral dampati
तर त्यसको ठिक विपरित सकारात्मक भन्दा नकारात्मक धन्दामा लाग्ने र आफू सम्बद्ध पार्टीलाई समेत बदनाम गराउने धन्दामा नेकपा(माओवादी केन्द्र)का नेता बताउने निर्मल बराल देखिएका छन् । खासमा उनको परिचय ठूलो नेताको रुपमा छैन । उनी जिल्लास्तरका सामान्य नेता हुन् तर उनको धन्दा भने नपत्यादो खालको रहेको छ । उनी नेपालको गोप्य सूचना भारतीय खुफिया एजेन्सलाई बेच्छन् र आफू क्रान्तिकारी एवम् महान तथा गौरवशाली पार्टीको सदस्य भएको दावी गर्छन् ।
एक स्रोतले दिएको जानकारीअनुसार बरालले प्रयोग गर्ने ९८४२०५७९२९ नम्बरको मोबाइलबाट भारतीय दूतावास र एजेन्सीका अधिकारीसँग सातामा पाँच पटक जसो कुराकानी हुने गरेको कल डिटेलमा देखिएको छ । उनले पछिल्लो पटक सरकार परिवर्तन हुने बेलामा मात्रै सो नम्बरबाट सातामा १३५ मिनेट कुराकानी गरेको रेकर्ड देखिएको छ ।
यस्तै पश्चिमा संदिग्ध एनजिओका अधिकारीहरुसँग मात्रै बरालले १४० मिनेट कुरा गरेको कल डिटेलमा देखिएको छ । बराल र भारतीय खुफिया एजेन्सीका अधिकारी र पश्चिमा संदिग्ध एनजिओकर्मीसँग गरिएको कुराकानी र टेक्स म्यासेजमा नेपालको महत्वपूर्ण सूचना बेचिएको अनुमान गर्न सकिने स्रोतले बताएको छ ।
प्रकाश र गिरराजमणिको नाम बेच्दै धन्दा गर्दै
बरालले नेकपा(माओवादी केन्द्र)का नेता नारायणकाजी श्रेष्ठ प्रकाश र अर्का नेता गिरिराजमणि पोखरेलको नाम बेच्दै आफ्नो धन्दा चलाउने गरेका छन् । भए नभएका अनावश्यक कुरा लगेर नेताको बुद्धि भुट्नेदेखि अनावश्यक काम गराउन दबाव समेत बरालले दिने गरेको ती नेताका निकटस्थले बताउने गरेका छन् । उनले पत्नी एवम् सांसद् अनिता परियारलाई समेत गलत धन्दामा प्रयोग गर्ने गरेको स्रोतको दावी छ ।
उनले अनिता दलित हुन्, उनले भनेको जे पनि हुन्छ भन्दै गफ दिने गरेको बताइन्छ । खुफिया एजेन्सीसँग कहिले काही सांसद पत्नी अनिताको नम्बरबाट समेत फोन गर्ने गरेको कल डिटेलमा देखिन्छ । उनले पछिल्लो पटक शिक्षा मन्त्री बनेका धनीराम पौडेललाई पनि शिक्षा मन्त्री भन्दा स्वास्थ्य मन्त्री बन्नुपर्छ भन्दै उकासेका थिए । बरालले नारायणकाजी र गिरिराजमणिको बायोडाटा समेत बेचेको बताइन्छ ।
शिक्षामा पैसा छैन दाई, स्वास्थ्यमन्त्री बने गैरसरकारी संस्थाको पैसा पनि चलाउन पाइन्छ, मालामाल भइन्छ भन्दै तीन पटक भन्दा बढी भेटघाट गरेका थिए । तर पौडेलले मसँग यस्तो प्रस्ताव लिएर आउने भए अबदेखि नभेटे हुन्छ भनी थर्काएर पठाएपछि धनीरामले गरिखाँदैन भन्दै बरालले गफ दिने गरेका छन् ।
धनीराम खत्तम मान्छे रहेछ मैले भनेको मानेन नी भन्दै बरालले चिया पसलमा कुरा काट्ने गरेको बताइन्छ । त्यसो त तत्कालीन स्वास्थ्यमन्त्री अमिक शेरचनको नाम लिएर बरालले करोडौं रुपैयाँ स्वास्थ्यका कर्मचारीसँग उठाएको बताइन्छ । सरुवा मिलाइदिन्छु, बढुवा मिलाइदिन्छु भन्दै बरालले रकम उठाएपनि कुनै पनि काम नभएपछि स्वास्थ्यका कर्मचारी बराल खोज्दै हिँडेका थिए त्यतिखेर ।
स्वास्थ्यका एक उच्च अधिकारीले भने माओवादीभित्र बराल जस्ता भ्रष्ट र गन्हाएका मान्छे पनि छन् भन्दा पत्याउन गाह्रो होला तर बराल हद दर्जाको भ्रष्ट व्यक्ति रहेछन् । उनले शेरचनको नाम बेचेर उठाएको रकम फिर्ता माग्न जाँदा टाउको खोलामा ज्यान झोलामा बनाइदिन्छु भन्दै स्वास्थ्यका चार कर्मचारीलाई थर्काएको स्रोतको दावी छ ।
महिला देख्नै नहुने
बरालको अर्को समस्या भनेको केटी मान्छे देख्नै नहुने रहेको उनका निकटस्थहरु बताउँछन् । २०४९ सालमा तत्कालीन एकता केन्द्रको विद्यार्थी संगठनको केन्द्रीय सदस्यबाट राजनीतिमा उदाएका बरालले आधा दर्जन बढी महिलालाई माया जालमा पारेर उनीहरुको सतित्व लुटेको बताइन्छ । उनकी पूर्व–पत्नी इन्दिरा त्यसैको एक उदाहरण हुन् । छोरा नपाएको भन्दै बरालले इन्दिरालाई कहिले डाडुले त कहिले कुकरले हानेर घाइते नै बनाएको बताइन्छ ।
इन्दिराका माइती पट्टीका आफन्तले दिएको जानकारीअनुसार बराल छोरा जन्माउन चाहन्थे तर पत्नीले छोरी पाएपछि यातना दिने क्रम सुरु भएको थियो । पत्नीलाई मरणासन्न हुने गरी कुटेपछि आफन्तले काठमाडौँ ल्याएर उपचार गराएका थिए । यता लाहानबाट प्रकाशित हुने पूर्व साप्ताहिकमा काम गर्दा गर्दै हालकी पत्नी अनितालाई पनि माया जालमा फसाएका थिए बरालले ।
अनुचित क्रियाकलाप गर्दै गर्दा पत्रिकाका तत्कालीन सम्पादक रामरिझन यादवले रंगेहात फेला पारेपछि बाध्यतामा परेर बरालले अनितालाई विवाह गरेका थिए । विवाह गरेपनि हालसम्म घर भित्र्याएका छैनन् उनले । तर अनितालाई पनि मानसिक यातना दिने क्रम जारी रहेको बताइन्छ ।
२०६२÷६३ को आन्दोलनपछि सुनसरीको पार्टी इन्चार्ज समेत बनेका बरालललाई हेटौडा पूर्व र झापा पश्चिमका चिन्ने जान्ने भ्रष्ट र पतित व्यक्तिका रुपमा चिन्ने गर्छन । सार्वजनिक सवारीमा समेत बराल यता नदेखिए हुन्थ्यो भन्दै कुराकानी हुने गरेको बताइन्छ ।
पछिल्लो पटक एमाले नेतृत्वको सरकारबाट माओवादी केन्द्र बाहिरिएपछि सरकारलाई विश्वासको मत दिने अवस्था आए आफुहरुसँग दश सांसद रहेको भन्दै ओलीका भित्रियाहरुसँग फोन समेत गरेको बताइन्छ । यसबारेमा ओलीका एक सल्लाहकारसँग सम्पर्क गर्दा उनले भने बराल थर भएका एक माओवादी नेताले फोन गरेको बताए । उनका बारेमा आएको समाचारबारे बरालसँग प्रश्न गर्दा यस्ता कुराको म जवाफ दिन्न भन्दै फोन राखिदिए । आजको जनआह्वान साप्ताहिकमा खबर छ ।
http://www.ratopati.com बाट साभार 

म गान्धारी भएर बस्न सकिनँ कमरेड प्रचण्ड !


सावित्री सुवेदी

महाभारत युद्ध सुरु हुनु अघिल्लो मध्यरात गान्धारी आफ्नो मनको बेचैनीबाट छुटकारा पाउन शिवको प्रार्थना गर्छिन् । भगवान शिवले तिमी के चाहन्छौ भनेर गान्धारीलाई सोध्छन् । गान्धारीले भोलिपल्टदेखि सुरु हुन लागेको महाभारत युद्धमा छोरा दुर्याेधनको जीतको वरदान माग्न खोज्छिन् तर, सक्दिनन् । दुर्याेधन द्रौपदी वस्त्रहरण जस्तो सभ्यता विरोधी अन्यायी भएकाले दुर्याेधनको जीतको पक्षमा उनी शिवसँग वरदान माग्न सक्दिनन् ।  दुर्याेधन आफ्नो छोरा, त्यसैले उनको मातृ स्नेहले छोराको लामो आयुको वरदान माग्छ । तर, दुर्याेधन जिवित रहेसम्म सत्यको जीत हुँदैन भन्ने उनलाई थाहा थियो । द्रौपदी वस्त्ररणजस्तो सभ्यता विरोधी कामलाई उनी समर्थन गर्न सक्दिनथिइन् । त्यसैले उनले आफ्नो मनको विरोधाभाषबाट मुक्त गराउने मात्रै वरदान शिवसँग मागिन् । 


भोलिपल्टै सुरु हुन लागेको युद्धमा आफ्नो छोरा एउटा प्रमुख पक्ष भए पनि उसकी आमा स्वयं मनोवैज्ञानिक रुपमा छोराको पक्षमा उभिन नसक्नु महाभारत युद्धमा दुर्याेधनको पराजयको सुरुवात थियो । जव संसारलाई पक्ष र विपक्षमा विभाजित गर्ने युद्धमा एउटा योद्धाकी आमा नै छोराको पक्षमा हुन सक्दिनन् भने त्यो युद्ध छोराले जित्न सक्दैन भन्ने सन्देश महाभारतको यो कथाले दिन्छ । 

महाभारतको यो कथा प्रसंगबाट म आफू र देशको राजनीतिसँग जोडिएको घटना प्रस्तुत गर्छु । म देशमा परिवर्तन र जनताको समृद्धि खोज्ने एक आम युवा हुँ र म माओवादी केन्द्र निकट रहेको अखिल क्रान्तिकारीको केन्द्रीय सदस्य थिएँ । राजनीति देशका लागि हुनु पर्छ र देशवासीको प्रगतिका लागि हुनु पर्छ भन्ने मेरो मान्यता छ । आज हाम्रो देश किन प्रगति नसकी अर्काे देशको गुलाम बन्नु परेको छ भन्ने कुराले मेरो युवा मनलाई पिरोलीरहन्छ । गत वर्ष ६ महिनासम्म हामीमाथि भारतले नाकाबन्दी लगायो । भूकम्पबाट थिलथिलो भएका हामी नेपालीले आफ्नो संविधान आफैं बनायौं, भारतका स्वार्थ र आदेशहरु पालना गरेनौं भनेर नाकाबन्दी लगाएको थियो । संविधान जारी गरेपछि बनेको केपी ओलीको सरकारले देशको श्वास प्रश्वास बन्द गर्नेगरी लागेको नाकाबन्दीको प्रभावबाट सधैंका लागि छुटकारा पाउन अर्काे छिमेकी देशसँग पनि आपूर्तिको बाटो खोल्यो ।
ओली सरकारको त्यो कामलाई साथ दिएकाले मैले मेरो पार्टीका अध्यक्ष पुष्पकमल दाहाललाई पनि एक नायकका रुपमा टिप्पणी गरेँ । तर, जव देशले प्राप्त गरेको त्यही उपलब्धीलाई भत्काउन पुष्पकमल दाहाल त्यही नाकाबन्दी गर्ने भारतको स्वार्थका पक्षमा खडा भए तव मैले त्यस कामको समर्थन गर्न सकिनँ । आफ्नो छोराको विजयका लागि भगवान शिवसँग वरदान माग्न नसक्ने गान्धारी झैं मेरो अन्तरआत्माले पुष्पकमल दाहालको उद्धेश्य र मिशनको पक्षमा लाग्न अनुमति दिन सकेन । मैले सामाजिक सञ्जालमा भारतले बनाइदिएको दाहाल सरकारको विपक्षमा आफ्नो मत राखेँ । तव मलाई अखिल क्रान्तिकारीबाट निश्कासन गरिएको विज्ञप्ति आयो । 

मलाई लाग्यो त्यो पार्टी मरणशीलताको उच्चतम विन्दुमा पुगेको छ । म जस्ता सत्यको पक्षमा उभिएका कार्यकर्ताले गान्धारीले आफ्नो छोराको पक्ष लिन नसके झैं आफ्नो पार्टीका कामको पक्षमा खुलेर वकालत गर्न नसक्ने ठाउँमा पुग्नु भनेको त्यो पार्टीको मृत्यु हुनु हो । जसरी महाभारतको युद्ध सुरु नहुँदै गान्धारीको मनोदशाले दुर्याेधनको अग्रिम मृत्यु भइसकेको थियो । 

पार्टी वा कुनै विचारको समुह भन्दा सत्यताको वकालत गर्ने र देशको हितलाई सर्वाेपरी मान्ने मेरो ब्यवहारलाई माओवादी केन्द्र नामको पार्टीले पचाउन सकेन । मलाई लाग्यो त्यो पार्टी मरणशीलताको उच्चतम विन्दुमा पुगेको छ । म जस्ता सत्यको पक्षमा उभिएका कार्यकर्ताले गान्धारीले आफ्नो छोराको पक्ष लिन नसके झैं आफ्नो पार्टीका कामको पक्षमा खुलेर वकालत गर्न नसक्ने ठाउँमा पुग्नु भनेको त्यो पार्टीको मृत्यु हुनु हो । जसरी महाभारतको युद्ध सुरु नहुँदै गान्धारीको मनोदशाले दुर्याेधनको अग्रिम मृत्यु भइसकेको थियो । 

समाजमा विकृतिहरु छन्, जसरी महाभारत कालीन समाजमा पनि थिए । भारी कौरव सभामा द्रौपदीको वस्त्रहरण गर्ने छोरा दुर्याेधनको पक्षमा जसरी आमा गान्धारी लाग्न सकिनन् र आफ्नो छोराको पराजयको पक्षमा उभिन वाध्य भइन् । त्यसैगरी म पनि माओवादी पार्टीको हानिकारक राजनीतिक मिसनको विपक्षमा उभिन वाध्य भएँ । गान्धारीलाई थाहा थियो– दुर्याेधनको दवदवा भएको राक्षसी शासनमा वस्त्रहरण द्रौपदीको मात्रै भएको थिएन, सिंगो मानव सभ्यताकै वस्त्रहरण भएको थियो । आज मलाई पनि थाहा छ– माओवादी केन्द्रका अध्यक्ष पुष्पकमल दाहाललाई अगाडि सारेर भारतले सुरु गरेको मिसनले म एक विद्यार्थीको मात्रै होइन सारा देशको भविश्य नै अन्धकारमा पुर्याइदिएको छ । 

सामाजिक कुसङ्गतिका विरुद्ध कलम चलाउने मेरो कदमलाई संगठनको मुल्य–मान्यता बाहिर गएको, पार्टी नीति र नेतृत्वको विरोध गरेको भन्दै कार्वाही गरियो । मलाई गर्व छ, जहाँ बसेर सत्यता, जनपक्षीयता र जनतन्त्रको वकालत गर्न पाइदैन त्यहाँ बस्नुको औचित्य थिएन र मैले समयमै छुटकारा पाएँ । कामरेडहरुले प्रिय निर्णय नै गर्नु भयो । मलाई थाहा छ– मान्छेको जिन्दगीमा हजार अवसर आउँछन् तर, दुनियाँ बदल्ने अवसर एकचोटि मात्रै प्राप्त हुन्छ । कैदीजस्तो भएर जिभ्रो सिलाउनुपर्ने अवस्थाबाट खुल्ला जीवनमा पुगेको अनुभव आज मलाई भएको छ । समाजका बौद्धिक साथीहरू, विद्यावारिधी सकेर समाज रुपान्तरणका लागि रचनात्मक र सिर्जनात्मक गतिविधि आवश्यक छ भन्ने साथीहरूको जमातबाट स्थापित नेपाल समाजवादी पार्टीको भातृसंगठन नेपाल प्रगतिशील महिला संगठनको अध्यक्षको रुपमा देखा पर्दैछु । 

म आज पनि भन्न चाहान्छु, वर्गीय आरक्षण आजको आवश्यकता हो । तर, जसरी जातीय आरक्षण बढाइँदैछ त्यसले देशमा हजारौं सीके राउतहरुलाई जन्माउँछ । हाम्रो राष्ट्रियता, अखण्डता र सार्वभौमिकता माथि खेलवाड गर्ने अवसर दिन्छ । जातीयतामा देशलाई बन्धक बनाएर आम नेपालीको समृद्धद हुने सपनामाथि कुठाराघात गरिदैछ र त्यस कामको जननी माओवादी पार्टी भएको छ । राष्ट्रियतामाथि सम्झौता गरेर सरकार चलाउने र भारतीय आशिर्वादमा आफ्नो जीविका चलाउने दिन अब लामो समय रहन सक्दैन । समृद्धका लागि विकसित नेपाल र प्रतिस्पर्धी नेपाल निर्माण गर्ने कि नगर्ने ?

स्वरोजगार, स्वदेशी उत्पादन र विकसित नेपालका लागि पहल गर्ने कि नगर्ने ? मेरो उमेरका युवाहरुले सोच्ने बेला आएको छ । आफ्नो पछाडि आँखा चिम्लेर दौडने जमात बनाएर होइन आँखा खोलेर  भविश्यका लागि लाग्ने पंक्ति देशलाई चाहिएको छ । माओवादी भन्ने पार्टी आज आफ्नै आँखाले हेर्ने र आफ्नै विवेकले चल्ने जमात पार्टी भित्र रहेको देख्न सक्दैन । किनभने उसका लागि यो अन्तिम अवसर रहेको उसले अनुभुती गरेको छ । त्यहाँ रहेका हजारौं कार्यकर्ताले यो बुझेका भए पनि नोकरशाही संयन्त्रले बाहिर निस्कन नसकेका मात्रै हुन् । विस्तारै सबै साथीहरु मेरोजस्तै निश्कर्षमा पुग्नेछन् र आखा चिम्लेर पुष्कमल दाहालहरुले जे जे गरे त्यसको पछि लाग्नेछैनन् । मेरो जस्तै गरी आँखा खोलेर हेर्नेछन् । विवेकको निर्णय गर्नेछन् । 

http://www.chakrapath.com बाट साभार 

प्रकाश दाहालकी बैधानिक पत्नी सिर्जना त्रिपाठीलाई न्याय दिलाएरै छाड्छुः सावित्री सुवेदी




‘सगरमाथाकी छोरी’ नामको फेसबुकबाट चर्चा कमाउन शुरु गरेकी सावित्री सुवेदी पछिल्लो समय फेरि एकपटक चर्चाको शिखरमा पुगेकी छिन् । केहि समय अघिसम्म माओवादी र अझ प्रचण्डमाथि सामाजिक सञ्जालमा चर्को प्रहार गर्ने सुवेदी एकाएक माओवादी केन्द्र निकट अखिल(क्रान्तिकारी) को केन्द्रीय सदस्यमा मनोनित भएपछि उनको विषयमा विभिन्न किसिमका टिकाटप्पणी भए । पदका लागि मरिहत्ते गर्ने देश नेपालमा उनको पद भने एकमहिना पनि टिक्न सकेन । सामाजिक सञ्जालमा उनले राखेको मतकै कारण उनलाई अखिल(क्रान्तिकारी) का अध्यक्षले विज्ञप्ति नै जारी गरेर साधारण सदस्यसमेत नरहने गरि निलम्बन गरे । यहि विषयमा केन्द्रित रही नमस्ते पोस्टका लागि सन्तोष भट्टराईले गरेको कुराकानीमा आधारितः

राजनीतिक यात्रा सिधै केन्द्रीय सदस्यबाट

मैले आजसम्म अखिल(क्रान्तिकारी) को सदस्यता कहीँ कतैबाट पनि लिएकी छैन । मेरो परिवारपनि कहिल्यै माओवादी पार्टीसंग सम्बन्धित थिएन । म माओवादीको कथित जनयुद्धलाई ‘आतंक’ भन्दै आएकी एकजना महिला अधिकारकर्मी हुँ । तर तत्कालिन माओवादीको भोजपुरा राज्य अन्तर्गतका केहि नेताहरु मेरो व्यक्तिगत प्रशंसक थिए । निर्धक्क मनमा लागेका कुरा गर्ने, महिलाहरुलाई संगठित गर्ने, सार्वजनिक ठाउँमा अधिकारका पक्षमा बोल्दै हिँड्ने स्वभाव देखेर गत स्ववियुको चुनावमा अखिल(क्रान्तिकारी) ले मलाई रौतहटको जनज्योति बहुमुखी क्याम्पसमा सदस्यको टिकट पनि दिएको थियो । पछि चुनाव स्थगित भएपछि त्यो प्रसंग यत्तिकै सेलायो । त्यही चुनाव हुने भनिएको समयमा करिब एक महिनासम्म माओवादी पार्टी र यसका नेताहरुसंग चुनावी अभियानमा हिँड्ने बाहेक मैले अन्य कुनैपनि माओवादी पार्टी र अखिल(क्रान्तिकारी) को गतिविधिमा भाग लिएको छैन । प्रज्ञा भवनको अखिल(क्रान्तिकारी) एकता भेलामा केहि नेताहरुले मलाई जबर्जस्ति केन्द्रीय सदस्यको पद थमाइदिएका हुन् । त्यस समयमा सावित्री सुवेदी बैद्य निकट अखिल(क्रान्तिकारी) बाट बिद्रोह गरेर आएकी भन्ने मनगढन्ते तर्क बनाएर मलाई केन्द्रिय सदस्य बनाइएको हो । त्यसैले अखिल(क्रान्तिकारी) का कुनैपनि कमिटीहरुमा कहिलेपनि आवद्ध नभएकी मलाई एकाएक केन्द्रिय सदस्यको पद थमाइएको हो । कुनै लगानी, दुःख र त्यागबिना नै पाइएको पद भएका कारणले गर्दा यो प्राप्त हुँदापनि म त्यति खुसी र उत्तेजित भइन र अहिले यो पदबाट मलाई निष्कासन गरिँदापनि कुनै दुःख मनाउ छैन । मलाई किन र कुन आधारमा केन्द्रिय सदस्य बनाइयो अहिलेसम्म जानकारी छैन । उहाँहरु भित्र तिब्र गुटबन्दी भएका कारणले गर्दा मलाई क्षमतावान केहि साथीहरुलाई प्रभावित गर्न सक्छे भनेर आफ्नो भोट बढाउनका लागि केन्द्रीय सदस्यमा मनोनित गरिएको हुनसक्छ ।

रामकुमारी झाँक्रीलाई जिताउन पोखरा महाधिवेशनमा खटिएकी पुर्व अखिल कार्यकर्ता हुं

२०६४ सालसम्म म एमाले निकट अखिलको कार्यकर्ता थिएँ । पोखरा महाधिवेशनमा रामकुमारी झाँक्रीलाई जिताउन भोट मागेर हिँडे । अखिलको सदस्यता र प्रतिनिधी कार्ड अझैसम्म मसंग सुरक्षित छ । त्यसपछि पढाइ नै ठूलो हो भनेर अध्ययनतिर लागें । मैले राजनीतिशास्त्रमा मास्टर्स गरेको छु । अध्ययनको विषय पनि राजनीति नै भएकाले बेलाबेला सामाजिक सञ्जालमा लेख्दालेख्दै र सामाजिक विषयमा आवाज उठाउँदा–उठाउँदै क्रान्तिकारीहरुले हातैमा केन्द्रिय सदस्य राखिदिए ।

प्रकाश दाहाल र दिपेश पुनले मलाई कारबाही गरेका हुन्

उपराष्ट्रपति पुत्र दिपेश पुनले केहि समय पहिला फेसबुकमा ‘सिके राउतलाई गोली हान्नुपर्छ’ भनेर स्टाटस लेखे । त्यसको जवाफमा मैले ‘तिम्रा बुवापनि हत्या गरेरै आएका हुन्’ भन्ने आशयको स्टाटस हालेकी थिएँ । त्यो स्टाटस फेसबुकमा भाइरल भयो । दिपेश पुनले ममाथि त्यही स्टाटसको रिस पोखेका हुन् । आफ्नो सँधै जयजयकार गरिदिउन् भन्ने धारणा राख्ने दिपेश पुनकै संलग्नतामा मलाई कारबाही गरिएको हो । महिलालाई चरम हिँसा गरेर जिन्दगी नै बरबाद पारिदिएका कारणले प्रचण्ड पुत्र प्रकाश दाहालविरुद्ध समेत मैले स्टाटसमा आगो ओकलेकी थिएँ । आजपनि मलाई प्रकाश दाहाल महिलाहरुका लागि दुश्मन नै हुन् भन्ने लाग्छ । अधिकारकर्मी भएको र महिलामाथिको हिँसा सहनै नसक्ने मेरो स्वभावका कारणले पनि प्रकाश दाहाललाई चाहिँ म त्यसै छाड्दिन । प्रकाशलाई बहुबिवाहको मुद्धा लगाउनुपर्छ । उनी पनि मलाई कारबाही गर्ने अर्को व्यक्ति हुन् । कानुनी र सामाजिक बाटोबाट प्रकाश दाहालविरुद्ध म लडिरहने छु । प्रकाशकी बैधानिक पत्नी सिर्जना त्रिपाठीलाई न्याय दिलाएरै छाड्छु, यो मेरो अठोट हो ।

पदप्रतिको मोहले केन्द्रिय सदस्य पदलाई स्वीकार गरें

आफैं जबर्जस्ति केन्द्रीय सदस्य बनाइदिने र स्पष्टिकरण सोध्ने साधारण राजनीतिक प्रकृयासमेत पुरा नगर्ने क्रान्तिकारीको कन्तबिजोग शैली देख्दाचाहिँ किन जबर्जस्ति सुम्पिएको पदलाई स्वीकार गरिएछ जस्तो लाग्छ । ह्याण्डसम, घडि बाँधेको अलि चिटिक्क परेको केटा माग्न आउँदा केटीलाई पनि एक प्रकारको ‘फिलिङ्स्’ आउँछ रे क्या । कसैकसैलाई किन महिनादिन कुर्ने अहिल्यै केटासंग जान पाए हुन्थ्यो जस्तो पनि हुन्छ रे । त्यस्तै भयो मलाई पनि यो क्रान्तिकारीको सस्तो केन्द्रिय सदस्यको पद । उनीहरुले पनि पद दिइहाले मैले पनि के के न पाइयो जस्तो गरेर लिइहालें ।

अब माओवादी पार्टीमा कहिल्यै आउँदिन, आफैं पार्टी खोल्छु

माओवादीको विचार, दर्शन र राजनीतिक गतिबिधीप्रति म कहिलेपनि सहमत भइन । बरु मैले माओवादीलाई आतंकको बलमा टिकेको पार्टी भनेर पटकपटक भनेकी छु । त्यसैले यसपालीको जसरी फेरि टिका लाएर पद दिएभने पनि म कहिल्यै त्यो पार्टीमा जाँदिन । म विप्लव, बैद्य, बाबुराम, पम्फा भुसाललाई एकदमै सम्मान गर्छु तर प्रचण्ड र उनको माओवादी पार्टीप्रति मेरो कहिले पनि सम्मान रहनेछैन । म फेमिनिष्ट हुं । महिला अधिकारका पक्षमा आफुलाई सँधै उभ्याउने छु । महिलालाई घरबाटै त्यसमाथि आमाबाटै आत्मबल गिराइएको छ । अब म यहि असमानता विरुद्ध लड्नेछु । म अब पार्टी खोलेरै राजनीतिमा आउनेछु । मेरो पार्टी भिन्न प्रकृतिको हुनेछ । यसको नाम पनि जुराइसकेकी छु– नेपाल आमा पार्टी । यो पार्टीको अवधारणा कस्तो भने विशुद्ध महिलाहरु मात्र यसमा संगठित हुन सक्नेछन् । र यहि पार्टीले नै नेपालको महिला हिँसा र लैङ्गीक असमानताविरुद्ध लड्नेछ । नेपालका आम महिलाहरुलाई सम्पूर्ण हिँसाबाट मुक्त गर्नेछ ।

http://namastepost.com बाट साभार 

प्रचण्ड ज्यू तपाईले मेरो प्रश्नको उत्तर कहिले दिने ?


– सावित्री सुबेदी
क्रान्तिकारी आन्दोलन र केन्द्रीय सदस्यताको रुपमा मलाई बारा जिल्लाबाट अगाडि बढाईसकेपछि मेरो पनि सामाजिक महत्वकांक्षा पूरा हुने सपना थियो तर विडम्बना व्यक्तिको निजि विचार,तर्क,चिन्तन र परिवेशलाई गलत ढङ्गबाट निलम्बन सम्म पुराएर साधारण सदस्य समेत नरहेको व्यक्तव्यबाजि पश्चात् त्यो संगठन प्रति मेरो नैतिक समर्थन रहने कुरा भएन ।

sabitri

भनिन्छ, मस्तिष्कलाई बन्दी बनाउन सकिदैन तर साथीहरु व्यक्तिको निजी जीवनलाई कैदी बनाएर पितृसत्तात्मक राज्यको ध्वास देखाउन खोज्छन्। जो उनीहरुकै लागि आत्मघाती सावित हुनेछ।
म हिजो पनि स्वतन्त्र ढङ्गबाट आवाज बुलन्द गर्ने समाजिक अगुवा थिए र यात्रा निरन्तर चल्नेछन,त्यसमा पुर्णविराम लाग्दैन् ।
गौरवशाली पार्टीका अध्यक्ष कमरेड प्रचण्डज्युलाई केही सोध्न मन लागेको छ ।
-फरक विचार,फरक मतलाई स्वीकार्न नसकेर युद्कालमा बाबुरामलाई कार्वाही गरियो,अन्तत,आत्म आलोचना गर्न लगाएर कार्वाही फिर्ता गरियो,के यहि हो जनवादी केन्द्रीयता ? अधिनायकवादी र तानाशाहीको कुनै सीमा हुन्छ र? माओवादी भित्र व्यक्तीको स्वतन्त्रता नभएको भनी आजको यो कार्वाहीले पुष्टि गरेको छ।
-जातका नाममा आरक्षण,सेवा,सुविधा लिदाँ गर्व गर्ने अनि कसैले फलानो जाति भन्यो भन्दा रोई कराइ गरेर सर्वस्व नै गुम्यो भन्ने सोच्नु के उचित हो? आफ्नो जाती आफ्नो गर्व हो।
-आजसम्म ब्राह्मणलाई टपरे,चुच्चे,काट्टे,ढोगी भन्दा ब्राह्मणले आपत्ति जनाएका छैनन् त ? माओवादीले जातीवादी आन्दोलनलाई बढवा दिदाँ धुलो चाटेको ईतिहास नबिर्सदा राम्रो हुन्छ। सक्षम र सबल व्यक्तिलाई निस्तेज पार्ने माओवादी कार्यशैली नै हो।माओवादीले गलत ढङ्गबाट स्थापित गरेको आलोक प्रवृत्ति माथि सुक्ष्म अध्ययन गर्नु भयो भने सत्यता त्यहीँबाट प्रकाश हुन्छ।
-एउटा संगठनमा एउटा सदस्यको मन लाग्दा टीका लगाएर नियुक्ति गर्यो,चित्त नबुझ्दा आफ्नै ढङ्गबाट विना स्पष्टीकरण,विना नियम र पद्धति आउट गरिन्छ ,के त्यो संगठन हो ? के त्यसलाई संगठनको रुपमा परिभाषित गर्न मिल्छ ?
-भजन गाउने ओठभन्दा कर्म गर्ने हातहरु महान् हुन्छन्ूम निम्न वर्गीय गरीब किसानकी छोरी मिहेनत र संघर्ष मेरो जीवन हो,मैले कुनै नेताको साथमा बैशाखी बनेर भजन गाउन सकिन्।दुधलाई दूध र पानीलाई पानी भने जुन कलियुगका दानवहरुलाई पच्ने कुरा भएन।
http://www.news24nepal.tv बाट साभार 

यूरिक एसिड बढ्ने कारण र कम गर्ने उपाय



यूरिक एसिड रगतमा पाईने एउटा महत्वपूर्ण पदार्थ हो । तर जुनसुकै कारणले भए पनि युरिक एसिडको स्तर सामान्य अवस्थाको भन्दा उच्च भएका खण्डमा यो पदार्थले शरीरमा बिभिन्न खालको समस्या उत्पन्न गर्न सक्दछ । त्यसैले हाम्रो शरीरको निम्ति युरिक एसिडको स्तर कतिसम्म खतरनाक हुँदैन र कति बढी भएको अवस्थामा हामीले युरिक एसिडको स्तरलाई नबढ्ने गरिकन नियन्त्रण गर्नु अनिवार्य हुन्छ भन्ने जान्नु आवश्यक छ । युरिक एसिडको कुन स्तर उच्च भनेर लिनु पर्दछ ?

पुरुष र महिलामा युरिक एसिडको सामान्य स्तर भिन्न हुन्छ । ३ सय ६० माईक्रो मोल प्रतिलिटर वा ६ मिलिग्राम प्रतिमिलिलिटर सम्मको स्तर युरिक एसिडको भए महिलामा सामान्य मानिन्छ र तर यो भन्दा बढी भए त्यसबाट स्वास्थ्यमा नराम्रो असर पर्न सक्ने हुन्छ । पुरुषमा भने यो स्तर ४ सय माईक्रोमोल वा ६ दशमलव ८ मिलिग्रामसम्म पनि सामान्य नै मानिन्छ । उल्लेखित स्तर भन्दा बढी मात्रामा रगतमा युरिक एसिड पाईएमा त्यस्तो अवस्थालाई ध्यानपूर्वक अध्ययन गरेर उक्त पदार्थको स्तर सामान्य राख्न के गर्नुपर्ला त्यस बारे चनाखो भएर चिकित्सकको सल्लाह बमोजिम गर्नु पर्दछ ।

युरिक एसिड बढ्ने कारण

थुप्रै कारणले शरीरमा युरिक एसिडको स्तर बढ्ने गर्न सक्छ । त्यस मध्ये वंशानुगत कारण देखि उच्च रक्तचाप, मोटोपन, अनियन्त्रित खानपान, रक्सीको सेवन, पिसाब बढी लगाउने औषधिको प्रयोग जस्ता थुप्रै कारणले असर पर्न सक्दछ । मदिराको सेवन प्राय धेरैले गर्ने र ती व्यक्तिहरुमा उच्च रक्तचाप, मोटोपन, पिसाब गराउने औषधिको सेवन गर्नु पर्ने बाध्यता जस्ता विभिन्न समस्या एकैपल्ट देखा पर्नसक्ने भएकोले त्यस्ता व्यक्तिहरुले उच्च सतर्कता नअपनाएका खण्डमा युरिक एसिडको स्तर बढेर त्यसबाट हुनसक्ने स्वास्थ्यका लागि सबै नकारात्मक प्रभाव ब्यहोर्नु पर्ने अनिवार्य हुन्छ ।

विभिन्न अध्ययनले शरीरमा यूरिक एसिडको मात्रा बढी हुनुका कारण फरक–फरक देखाएका छन् । पहिलो हो युरिक एसिड सामान्य भन्दा बढी शरीरमा उत्पादन हुनु । दोस्रो, मृगौलाबाट पिसाब भएर शरीरबाट निस्कनु पर्ने मात्रामा कमी हुनु र फलस्वरुप रगतमा युरिक एसिडको स्तर उच्च हुनु । तेस्रो, मिश्रित कारण भनेको भोजनमा युरिक एसिड बन्ने कुरोको औधी सेवन गर्नु, रक्सीको सेवन धेरै गर्नु, लामो समयसम्म भोको बस्नु हो । यो अवस्थामा एकैपल्ट दुईवटा कुराले युरिक एसिडको स्तर रगतमा उच्च पार्न ठूलो सहयोग पु¥याउछ । त्यो हो युरिक एसिडको शरीरमा उत्पादन प्रचुर मात्रामा पनि हुनु र साथै मृगौलाले सामान्य अवस्थामा पिसाव भएर निष्कासन गर्नु पर्ने युरिक एसिडको पनि मात्रामा ह्रास आउनु । फलस्वरुप रगतमा युरिक एसिडको स्तर बढ्ने गर्दछ । भोको अवस्थामा मृगौलाबाट  ‘किटोन’ भन्ने पदार्थ निष्कासन हुन थाले त्यसले युरिक एसिडको निष्कासनमा ज्यादै बाधा पु¥याएर रगतमा युरिक एसिडको स्तर उच्च गर्दछ । रक्सी, खास गरेर बियरले, शरीरमा पानीको अभाव गरेर युरिक एसिडको मात्रा बढाउँछ ।

युरिक एसिड कम गर्ने तरिका

युरिक एसिड रगतमा सँधै हुने पदार्थ भए पनि त्यसको स्तर बढ्न नदिन विभिन्न उपाय अपनाउनु पर्ने हुन्छ । युरिक एसिडको स्तर ज्यादै रहेमा जोर्नी दुख्नेदेखि लिएर मृगौलाको कार्यक्षमतामा ह्रास आएर ज्यान जोखिममा पर्न सक्छ । त्यसैले युरिक एसिडको रक्तस्तर न्यून राख्ने प्रयत्न अपनाउनु पर्ने हुन्छ । त्यसो भएका खण्डमा युरिक एसिड छालामा केन्द्रीत भएर रहने, जोर्नी तथा अरु तन्तुहरुमा युरिक एसिडका मणिहरु थिग्रेर गर्ने खराबी र पीडा तथा मृगौलाका फिल्टरहरुलाई नष्ट गर्न सक्ने अवस्थाबाट शरीरलाई बचाउन सकिन्छ ।

युरिक एसिड उपचारको मुख्य उद्धेश्य रगतमा ६ मिलिग्राम भन्दा तल्लो स्तरमा युरिक एसिडलाई सन्तुलनमा राख्नु हो । त्यसो गर्नाले बिरामीको जोर्नी वा शरीरका विभिन्न भागमा युरिक एसिडका मणिहरु थिग्रिन पाउँदैनन् । पिसाबको अमिलोपना घटाएर पनि मृगौलाबाट बढी मात्रामा युरिक एसिड निष्कासन गर्न सकिन्छ । पिसाबलाई बढी पातलो पार्दै पनि शरीरबाट बढी युरिक एसिड निष्कासन गर्न सकिन्छ । त्यसको निम्ती झोल पदार्थ तथा पानी बढी पिउनु पर्दछ । युरिक एसिडको स्तर रगतमा उच्च हुनेले खानामा माछा–मासु एकदमै घटाउने, मदिरा पिउनबाट आफूलाई संयम गर्ने र शरीरको तौल आफ्नो उचाई मिल्दोजुल्दो मात्र राख्नुपर्छ । मोटोपन, रक्सीको सेवन र बढी माछा मासुको भोजनबाट टाढा रहनु युरिक एसिडले निम्ताउने समस्याबाट टाढा हुनु हो ।

http://swasthyakhabar.com बाट साभार